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經管學院組織學生開展心理健康知識雲學習

時間:2020-06-08 10:34   浏覽數:次  

經管學院組織學生開展心理健康知識雲學習

 

根據《新浦京澳官网游戏最新版關于組織全校學生開展心理健康知識學習的通知》文件精神,學院于61日—68日組織各班級根據實際情況開展相關内容的線上學習。本次學習共涉及2617人,分别通過騰訊會議平台主題班會和線上自學的形式開展。

本次學習主要内容圍繞“做好心理遇見準備,識别心理過度反應,提高心理應對技巧”,通過“心理接種”“心理脫敏”、正确識别自身應對非正常事件的情緒狀态以及如何快速調整心理過度反應的小技巧等方面入手,指導學生如何保持良好心态,積極應對不确定因素,多途徑提高自身心理素質和應對能力。

通過這次學習,面對由疫情引發的接踵而來的心理問題時,同學們掌握相關調節技巧。找到适合自己心理調節的方法,慢慢适應身邊不确定的環境與不确定的狀況,為随時複學做好充分的心理準備。

 

 

          

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